Silt: ‘õppimine’
Treeninglaager Cadizis 2011
Suusatada olen saanud juba 400km jagu, aeg on edasi astuda üks samm.
Ja nüüd olen Cadizis, kus treenin edasi RS:X purjelaual.
Plaanis osavõtta kohalikest Andaluusima meistrivõistlustest veebruari lõpus.
21.07 Tagasi internetis..
Väikene ülevaade perioodist pärast Poola võistlusi.
Noorte treeninglaager Roostal ja surfilaager sellele otsa.
15.07 Surfilaager
Euroopa meistrivõistlused seljataga, jätkuks treeninglaager ja puhkuseks surfilaager.
29.06 EM ukse-ees
Alustan eelmisest päevast, 28.06 – Võtan kergemalt, kuna on vabatreeningu päev. Kella 13.40st rattaga Piritale (aeg 36min, 391kcal, 135avg, 168max). Pirital tegelen purjel erinevate juppide vahetamisega ja siis koos Keviniga merele. Tuul puhus läänest ja enamasti just Tallinna all. Seega siht mööda kaldaäärt, tuule tugevus kuni 8-9 m/s. Kokku sõitsime 1h25min, 553kcal, 109avg, 161max. Klissis [...]
25.06 Jaanipäev möödas
Väikene kirjalik paus – Jaanipäev.
Nõnda head Jaani ei ole ammu enam saanud.
Enne Jaani käisin merel ja pärast jälle merele.
21.06 Jaanid ukse-ees
Ilm pilves ja tuult lubas päevalõikes igast suunast.
Kohalik tuul töötas ida-kagu suunast.
19.06 Laupäevane trenn
Kagust võib ka 15m/s puhuda :)
18.06 Iseseisev trenn
Nüüdseks juba kahel järjestikusel päeval olen toonud veest kaks kanistrit ja mitukümend meetrit otsa :)
17.06 Vana varustus laguneb..
Vana puri on väsinud ja see on täiesti normaalne, et vanusest asjad purunevad.
Tuul läänest 6-10 m/s, päikseline aga õhk oli jahe.
16.06 RS:X maania jätkub :)
Täna oli täiskülluslik RS:X trenni päev.
Esimene trenn harjutasime low-end klissis krüssu.
Teine trenn puhus korralikult, tegime mitmeid võistlussõite ja pika krüssu koos allatuulega.
14.06.2010 Selgitused
Pikk ja räsiv kaugõppe nädal seljataga.
Nüüd saab jälle merel käima hakata 24/7 :)
4-6.06.2010 kõigest koos
Reedel RS:X
Laupäeval Wave
Pühapäev Trumm
Kõike tuleb teha !
01.06 Mitu trenni korraga
Rattaga kodunt Piritale 40min, RS:Xiga 2 trenni ja rattaga koju tagasi 40min.
Tuul idast 6-8m/s.
Pilves aga külm ei olnud.
25.05.2010 RSX ja Formula
Ilm jälle jahedam aga sellegipoolest proovisin sõita ilma sussideta :)
18.05.2010 – Formula trenn
Kõigepealt sõitsin formulaga ja siis andsin formula trenni ka:)
Tuul puhus ja ilm oli hea!
Tegime starte, harjutasime manöövreid ja lõpuks sõideti lühikese rajaga võistlussõite.
14.05.2010 RS:Xi trenn
Täielik suvi, temperatuur +25 ja päike!
Merel puhub tõelin RS:Xi tuul, teistele alustele liiga puhanguline ja ebaühtlane :)
Trenn koos Keviniga, õpime vaiksetuule tehnikat.
13.05.2010 RS:X ja Formula teooria
Ilus pikk suvine päev! Tuul tembutas korralikult, puhus idast – edelani. Vahepeal sai klissi ja siis jälle tiksuda.
Õhtul lõppes Varblase terrassil kuulates Lowrit ja Priitu :)
12.05.2010 RS:Xi trenn
Täna vaid RS:Xiga merel.
Tuul idast kuni 8m/s.
Koos Keviniga testisime käiku, nurka ja manöövreid.
