Silt: ‘koolitused’
Tantsusaadetest
Tere head lugejad! Nüüdses postituses saate lugeda millega olen tegelenud, mis on tulemas ja millised on plaanid edaspidi.
21.07 Tagasi internetis..
Väikene ülevaade perioodist pärast Poola võistlusi.
Noorte treeninglaager Roostal ja surfilaager sellele otsa.
15.07 Surfilaager
Euroopa meistrivõistlused seljataga, jätkuks treeninglaager ja puhkuseks surfilaager.
29.06 EM ukse-ees
Alustan eelmisest päevast, 28.06 – Võtan kergemalt, kuna on vabatreeningu päev. Kella 13.40st rattaga Piritale (aeg 36min, 391kcal, 135avg, 168max). Pirital tegelen purjel erinevate juppide vahetamisega ja siis koos Keviniga merele. Tuul puhus läänest ja enamasti just Tallinna all. Seega siht mööda kaldaäärt, tuule tugevus kuni 8-9 m/s. Kokku sõitsime 1h25min, 553kcal, 109avg, 161max. Klissis [...]
17.06 Vana varustus laguneb..
Vana puri on väsinud ja see on täiesti normaalne, et vanusest asjad purunevad.
Tuul läänest 6-10 m/s, päikseline aga õhk oli jahe.
15.06 RS:X ja Formula
Üks iseseisev trenn RS:Xiga, siis koos treeneriga.
Pärast oma trenne andsin trenni formulistidele.
Tuul läänest 6-9 m/s, päikseline ja soe!
02.06.2010 Mitmiktrenn
Õues +17, kogu päev rattal liigeldes, merel muidugist purjelaual :)
01.06 Mitu trenni korraga
Rattaga kodunt Piritale 40min, RS:Xiga 2 trenni ja rattaga koju tagasi 40min.
Tuul idast 6-8m/s.
Pilves aga külm ei olnud.
25.05.2010 RSX ja Formula
Ilm jälle jahedam aga sellegipoolest proovisin sõita ilma sussideta :)
20.05.2010 – Formula trenn
Mai kuu jätkab oma suvist kuumalainet.
See nädalavahetus on tulemas formula Eesti Meistrivõistluste 1 etapp.
18.05.2010 – Formula trenn
Kõigepealt sõitsin formulaga ja siis andsin formula trenni ka:)
Tuul puhus ja ilm oli hea!
Tegime starte, harjutasime manöövreid ja lõpuks sõideti lühikese rajaga võistlussõite.
13.05.2010 RS:X ja Formula teooria
Ilus pikk suvine päev! Tuul tembutas korralikult, puhus idast – edelani. Vahepeal sai klissi ja siis jälle tiksuda.
Õhtul lõppes Varblase terrassil kuulates Lowrit ja Priitu :)
