Ärkan kella 7.30st, hommikusöök…seejärel pikutan veel kella 8.20ni. Kella 8.55st Audenteses, dispanseering kella 9st. Dispanseeringu lõpp umbes kella 11ajal. Jooksu 25min. Päeal lõunasöök ja natukene magan. Õhtul kella 17.30st 19.40ni trummitund Matsi ja Urmasega. Kella 20.15st Audenteses trenn koos isaga, jooksu 20min + harjutused kõhule,külgedele,seljale ja rinnale. Kokku üle tunni trenni. Venitused, pesu ja koju