Enne Jaanipäeva:
22.06 – Teisipäevane päev. Plaanis oli 2 RS:X trenni (RS:X on olümpial sõidetav purjelaua klass).
Kella 11st juba Pirital ja rigasime koos Keviniga asjad. Koos ka merele. Tuul põhjast kuni 3m/s.
Merele kella 11.36st ja sõita sain 30min, sest siis läks taaskord latt nr6 keskelt, täiesti kummalisest kohast katki.
Võtsin suuna taas kaldale, et see ära parandada. Paranduse käigus selugus veel, et kämbri alune plastik osa on samuti
katki minemise piiripeal. 30 minuti jooksul harjutasime krüssu asendeid.
Teine trenn algas kella 14st. Merel keskendusime stardi harjutustele koos stardi kiirendustega. Pärast kaldale jõudes oli see teine plastik jupp katki läinud.
Kokku merel 2h30min – 1200kcal, 122avg, 186max.
23-24.06 – Jaanipäev
Jaanipäeva päeval alustasin päeva kodu koristamisega, mis võttis aega kella kümnest kaheni, seejärel käisin oma esindusriideid printimisse viimas. Ja lõpuks võtsin suuna Haapsalu lähistele Topule, kus sõbra Mattiase maale läksin.
Üks vahva seltskond oli koos ja kogu Jaanipäeva öö oli väga tore! Jaaniusse kohtasin kahel korral :)
Kuu oli suur ja ilus, liikus mööda horisonti. Sai süüa, juua, juttu ajada ja muusikat luua…
25.06. Pärast Jaanipäeva
Minu kehakaal on langenud, juhhei! Nüüd siis olen 75kg täpselt, enne olin pigem 76.5kg.
Aga eks Jaanipäeva raske töö ja vaev andsid oma panuse. Pidi ju pikali päevitama, sööma ja magama.
Täna läksin trenni jalgrattaga, ajaks 40min – 476kcal, 142avg, 161max. Enesetunne oli selline, et niipea kui natuke rohkem pedaali vajutasin siis kohe viskas pulsi üles ja üldse oli pulss kõrge (arvestades tempot – 20-30km/h).
Seejärel tuunisin ja parandasin oma purje ja merele. Täna sõitsin üksi ja harjutada sai taas vaiksetuule sverdil sõitu.
Treener Taivo pani pika sõiduraja sisse, tuul puhus idast kuni 5m/s.
Merel olin 1h52min, 754kcal, 108avg, 153max.
Seejärel taas meeldiv rattasõit koju. Nüüd juba mootor (mu keha) töötas ja pulss oli madalam, kui tulles. Ajaliselt sõitsin 3min kiiremini ehk 37 minutiga. 388 kcal, 135 avg, 153max. Keskmisest ja maksimum pulsist näeb seda vahet, et keha oli ökonoomsem ja mootori klapid ei jätnud lööke vahele :)
Jaanipäeva tsitaat tuli (A.Lindgreni) raamatust “Vahtramäe Emil” : “Ma ei tea midagi enne, kui alles pärast”.
